[R] Fillet cá áp chảo hương quế
Chuẩn bị: 10 phút Nấu: 10 phút Nguyên liệu: - 1 miếng fillet cá (cá hồi, cá rô phi…) - 3 củ hành tím - 1 quả cà chua - 1 nhánh lá húng (basil) - Gia vị: dầu ăn, muối ớt/tiêu, bột quế, nước mắm, chanh, đường Chuẩn bị: - Rửa sạch và thấm khô 2 mặt miếng fillet - Rắc muối ớt/tiêu và một ít bột quế lên 2 mặt, thoa đều (cái này rất quan trọng vì làm cho mùi cá bớt tanh mà lạ nữa, ai không thích ăn quế cũng không lo, vì mùi nhẹ lắm). Để cá chừng 5-10p cho thấm. - Trong lúc đó, lột vỏ hành tím và bào mỏng. Vắt vào hành tím ¼ trái chanh, 1 tsp đường, 1 tsp nước mắm. Trộn đều. - Cà cắt hột lựu trộn với lá húng. Nấu: - Cho bếp lửa lớn. Cho 2-3 giọt dầu vào chảo không dính. Nướng áp chảo 2 mặt cá, mỗi mặt 2-3 phút cho vàng đều và chín. Ăn: - Cho cá ra đĩa. Cho hàn...